”Dine fingernegle smager bittert, dine fingernegle smager bittert, dine …”, sagde den dybe stemme. Igen og igen. Over 300 gange hørte drengene beskeden hver nat gennem en hel sommer. Og sørme om ikke de holdt op med at bide negle.
Det er egentlig en meget naturlig tanke, at vi kan lære, mens vi sover. Når alt kommer til alt, vågner vi jo ved høje lyde. Så på en eller anden måde må vi jo lytte, mens vi sover. Og helt ærligt, tænk lige på, hvor mange timer vi ligger i sengen og sover. Tænk, hvis den tid kan bruges på at lære noget.
Et forsøg fra 1942 kunne tyde på, at det godt kan lade sig gøre. En professor – Lawrence LeShan – var med en stor gruppe drenge på sommerlejr.
Mange af dem bed negle, og det var jo noget skidt. Og her var en god mulighed for at teste, om man virkelig kan lære i søvne.
Derfor optog Lawrence sin stemme, mens han sagde: ”Dine fingernegle smager bittert”.
Da drengene var gået i seng, ventede han 2½ time. Så var han sikker på, at de sov, selv på en sommerlejr med mange drenge.
Stille og forsigtigt satte han en højttaler, der kunne spille hans optagelse, ind til drengene og tændte den. Så afspillede han beskeden 50 gange.
Efter en halv times tid afspillede han beskeden 50 gange igen. I alt 300 gange hørte drengene beskeden i løbet af én nat. Den gode professor fik nok til gengæld ikke meget søvn. Slet ikke når man tænker på, at højttaleren på et tidspunkt i løbet af sommeren gik i stykker, så han selv måtte læse beskeden op. Sådan fortsatte det nat efter nat – i alt 54 nætter – hele sommeren. Mere end 16.000 gange hørte drengene sætningen.
Og tilsyneladende var resultatet epokegørende. Ud af de 20 drenge, der bed negle, var 8 holdt op, da forsøget var slut. Hele 40%!
De havde lært det – mens de sov.
Da resultatet blev kendt, medførte det en stormvind af nye tiltag. Alle kunne se muligheder i at lære, mens man alligevel lå og boblede. Nu var det slut med at spilde otte timer hver nat på det rene ingenting. Hvor fantastisk. Der blev for eksempel opfundet en lær-mens-du-sover-maskine, der kunne afspille nye ord hele natten. Så éns ordforråd kunne vokse, mens man sov.
Først cirka 10 år senere faldt interessen, da andre forskere lavede et bedre forsøg, som ikke viste nogen effekt af at forsøge at lære navneord i søvne.
Når drengene alligevel holdt op med at bide negle, mente forskerne bare, det var et tilfælde. Men lige siden har der været lavet mange forsøg med at få folk til at lære, mens de sover.
DET VIRKER, HVIS DU HAR ØVET DIG!
Forskningen inden for de sidste 10 år tyder på, at vi faktisk godt kan bruge søvnen til bedre at kunne huske noget, som vi allerede har lært. Hvis vi for eksempel skal lære en sang på klaver eller guitar, så kan vi muligvis bruge søvnen. Først gælder det om at lære sangen nogenlunde. Altså øve sig. Så lægger man sig til at sove. Og mens man sover, afspiller en højttaler sangen. Mange af de forsøg, man har lavet, tyder på, at man vil være bedre til sangen om morgenen, end hvis man ikke havde hørt den, mens man sov.
VIDSTE DU?
- Børn under tre år bider meget sjældent negle.
- Næsten 50% af alle teenagere bider negle.
- Cirka 20% af de voksne bider også negle. Men mange lyver om det, viser forskning.
- Straf får ikke børn og unge til at holde op med at bide negle.